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Las proteínas son uno de los pilares fundamentales en toda dieta orientada al aumento de masa muscular. Junto a los carbohidratos y las grasas saludables, conforman los tres macronutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Pero, a diferencia de los otros dos, las proteínas no se almacenan: deben ser consumidas regularmente para asegurar una adecuada reparación, mantenimiento y …

Este sábado 20 de julio, el legendario boxeador filipino Manny “Pacman” Pacquiao, a sus 46 años, regresa oficialmente al cuadrilátero tras cuatro años de retiro competitivo para enfrentar al actual campeón mundial welter del Consejo Mundial de Boxeo (CMB), el estadounidense de raíces mexicanas Mario “El Azteca” Barrios, de 30 años. La pelea se llevará a cabo en el icónico …

producción petrolera  | A pesar del vencimiento de las licencias otorgadas por Estados Unidos a empresas extranjeras para operar en Venezuela, el Gobierno nacional aseguró que la producción petrolera del país no solo se ha mantenido estable, sino que ha mostrado un crecimiento sostenido durante 2024. En un encuentro con representantes del sector empresarial transmitido por el canal estatal Venezolana …