Los mejores ejercicios | El suelo pélvico, una estructura muscular poco visible pero crucial, juega un papel fundamental en el control de la vejiga, el intestino y el soporte de los órganos pélvicos. Fortalecer estos músculos no solo mejora la salud física, sino también la calidad de vida emocional y sexual. Los músculos del suelo pélvico actúan como una especie …

bebidas populares| Una alimentación inadecuada, combinada con un estilo de vida sedentario, puede acelerar el deterioro cognitivo y aumentar la probabilidad de sufrir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Un reconocido gastroenterólogo ha alertado sobre tres bebidas muy comunes que podrían tener un impacto negativo en la salud cerebral. El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta la memoria, el …

industria contaminante | ¿Debe la humanidad abandonar la Tierra o protegerla? Jeff Bezos y Elon Musk tienen visiones opuestas sobre el futuro del planeta y del espacio. Uno quiere terraformar Marte, el otro convertir a la Tierra en una reserva natural. En la creciente carrera espacial entre multimillonarios, Jeff Bezos, fundador de Amazon y de la empresa aeroespacial Blue Origin, …